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[심신수련원리]심신수련이란

2018.01.04 07:24

양희춘 조회 수:133

심신수련이란?

 

- , 마음, 정신 건강 운동법 -

 

복잡하고 속도와 정확성을 요하는 사회구조 속에 살고 있는 우리 현대인들은 자신도 모르는 사이에 여유를 잃어가고 있다. 심신수련을 통하여 건강을 되살리고 자신을 하루에 한번쯤 뒤돌아 볼 수 있는 여유를 가짐은 생활의 활력소가 될 것이며 자기 발전의 계기가 될 것이다.

 

심신수련이란 말 그대로 마음()을 갈고 닦아 몸()을 건강하게 회복하는 한편, 마음을 다스려서 정신을 맑게 하고 강화시켜주며 우리 모두가 가지고 있는 잠재능력(예지능력 등)을 활성화하고 성장시켜서 그것을 활용하고자 하는 운동이다.

 

 

                                                  한단가리